"No trabajes largas horas, 'manteniéndote ocupado' como lo hace la mayoría de las personas. Trabaja inteligente, mantente productivo, y no te distraigas".

-Dan Peña


¿Cómo manejas adecuadamente una pérdida en el trading de divisas?

Además de nuestras emociones, nosotros como Traders también debemos dedicar una gran cantidad de tiempo y energía a nuestra psique, para que podamos evitar que el mercado obtenga lo mejor de nuestras mentes. Los dos componentes principales para mejorar nuestras mentes son aprender a perder y tener una mentalidad de crecimiento. En la vida, ganar es fácil. Después de una victoria, nos llenamos de alegría y felicidad por nuestro éxito. Además, incluso cuando tenemos suerte y ganamos en una situación en la que no deberíamos haber salido victoriosos, sentimos la misma alegría que si ganáramos en primer lugar.

Por otro lado y para muchos, experimentar pérdidas puede ser difícil y extremadamente agotador mentalmente. Después de una derrota es fácil sentirse triste y deprimido. Incluso si entrenamos, practicamos y trabajamos muy duro para tener éxito en una situación que aún podemos perder, lo que puede llevar a perder la auto confianza. En el trading de divisas se experimentan ganancias y pérdidas; sin embargo, los mejores Traders aprenden a NO ver los intercambios a través del lente estrecho del éxito o la derrota. En cambio, se centran en por qué una operación se desarrolló de la manera en que se hizo, en lugar del resultado final.

Esto nos recuerda la idea planteada en artículos anteriores de no centrarse en el dinero involucrado en el trading. Si nosotros cómo Traders celebramos una victoria y nos estresamos por una pérdida, comenzamos a enfocarnos demasiado en el resultado final de una operación y no en los pasos que tomamos para llegar a ese resultado. Al cambiar nuestra perspectiva para no centrarnos en lo que ocurrió y, en cambio, centrarnos en cómo y por qué sucedió algo, podemos alcanzar nuestras propias metas personales dentro de la industria de Forex.

Además, al final del día, siempre debemos recordar que el trading es extremadamente competitivo e incluso los mejores operadores del mundo pierden sus apuestas financieras y cometen errores. Necesitamos llegar a comprender y sentirnos cómodos con el hecho de que los intercambios que hacemos no siempre se desarrollarán como predijimos. El mercado puede ser extremadamente aleatorio y es imposible que alguien pronostique cuándo subirá y cuándo bajará. Entonces, ¿qué podemos hacer para controlar nuestras emociones cuando recibimos una pérdida? En primer lugar, nunca debemos agachar la cabeza después de una pérdida.

Además, debes ser disciplinado y trabajar de forma inteligente en tu preparación para el trading, por lo que al final del día puedes verte en el espejo y decir: “Hice lo mejor que pude hoy y voy a trabajar aún más inteligente para hacerlo mejor mañana". Este puede ser un sentimiento difícil de alcanzar, y creo que es un paso importante para no dejar que una pérdida te arrastre hacia abajo. Con el control de tus emociones a lo largo del día operando, un período de reflexión al final del día puede ayudarte a mejorar tu salud mental y tu capacidad para lidiar con los golpes que el mercado puede darnos.

La reflexión puede ser diferente para todos, ya que algunas personas prefieren meditar antes de acostarse, escribir un diario, o hablar con un familiar o amigo cercano. No obstante, permitir que tu mente mire hacia atrás en tu día y evalúe qué salió bien y qué no, es crucial. Te ayudará en tu jornada hacia un trading exitoso y rentable.

Para expandir tu mente como Trader, debes concentrarte en tener una mentalidad de crecimiento. En el mundo del trading, tener una mentalidad de crecimiento no solo significa establecer grandes objetivos para el futuro, sino también crear un plan de acción sobre cómo vas a lograr esos objetivos. Además, los objetivos que se establezcan deben ser específicos y medibles para que puedas realizar un seguimiento de tu progreso fácilmente. Esto ayudará a entrenar tu mente para atacar problemas difíciles en pasos pequeños e incrementales, y te ayudará a manejar las pérdidas que surjan en el camino.

Incluso si has tenido una caída en tus operaciones, tener una mentalidad de crecimiento te ayudará a no escudriñar el momento y aún sentir que estás progresando en tu carrera porque estás siguiendo tu propio camino predeterminado hacia el éxito. Además de ayudarte a lidiar con las pérdidas, tener una mentalidad de crecimiento mejorará en gran medida tu confianza porque podrás ver el progreso que estás logrando independientemente del dinero que estés ganando.

En general, para convertirte en un operador exitoso y rentable, creo que primero debes separarte de los aspectos monetarios de una operación y no dejarte atrapar por las ganancias y pérdidas de un resultado. Además, no puedes permitir que tus emociones se apoderen de ti y que tus sentimientos y catalizadores emocionales te desvíen de tu plan de trading.

Como Traders, debemos ser fuertes mentalmente y estar presentes en el momento de cada operación que hacemos. Algunas técnicas que puedes utilizar para ayudarte a mantener tus emociones fuera de tus operaciones y no insistir en las ganancias y pérdidas monetarias, son reservar tiempo en tu día para reflexionar sobre tus decisiones en las operaciones para que puedas llegar a comprender por qué tuviste éxito en algunos intercambios y por qué puede que te hayas quedado corto en otros.

Por último, debes aprender a abordar el trading con una mentalidad de crecimiento y comprender que se necesita mucho tiempo y esfuerzo para convertirse en un Trader rentable. Una técnica útil para llegar allí es establecer metas grandes, como de ensueño, y también metas más pequeñas para ayudar a realizar un seguimiento de tu progreso para alcanzar tus aspiraciones.

Feliz trading y hasta el próximo blog.